Red light terapija (fotobiomodulacija) jedna je od najbrže rastućih wellness metoda – i jedna od rijetkih iza koje stoji ozbiljna količina znanstvenih radova. Evo što trebate znati prije prvog dolaska.
Kako djeluje
Crveno (630–660 nm) i blisko infracrveno svjetlo (810–850 nm) prodire kroz kožu i apsorbira se u mitohondrijima – „elektranama“ naših stanica. Rezultat je veća proizvodnja energije (ATP), manje upalnih procesa i brža obnova tkiva.
Kome pomaže
- sportašima i rekreativcima – brži oporavak mišića i manje upale zglobova
- osobama s umornom, beživotnom kožom – potiče kolagen i ujednačava ten
- onima koji loše spavaju – regulira cirkadijalni ritam ako se koristi ujutro
- svima s kroničnom napetošću – opušta i smanjuje bol
Što očekivati
Tretman traje 15–20 minuta. Ležite ili stojite pred panelom, svjetlo je ugodno toplo, ali ne grije poput solarija i nema UV zračenja. Nema oporavka – možete odmah nastaviti s danom.
Koliko često
Prvih 4–6 tjedana preporučujemo 2–3 tretmana tjedno, zatim 1–2 tjedno za održavanje. Zato nudimo paket od 10 tretmana po povoljnijoj cijeni.
Rezultati nisu magija – oni su zbroj redovitosti. Tijelo nagrađuje dosljednost.
